Öz Değer ve Öz Şefkat
Find Your Path
Kendini değersiz, yetersiz, sevgisiz, önemsiz hissettiğin zamanlar oluyor mu? İlişkilerinde yeteri kadar değer ve sevgi alamıyor musun? Bolluk ve bereketinin hep eksik olduğunu mu hissediyorsun? İçinde coşku ve heyecan mı eksik? İncinmiş, kırılmış ve yaralı mı hissediyorsun? Bu neden oluyor biliyor musun? Kendinle bağlantıya geçip kendine öz şefkat gösterememenden? Kendine öz şefkat göstermeye başladığında yeni bir gerçeklik oluşturacaksın hayatında? Kendinle temasa geçip bağ kurduğunda tüm, incinmişliklerin iyileşecek. Çünkü kendinin değerini bilmeye başlayacaksın ve böylelikle sana değer katanlar hayatına gelecek. Bunu nasıl yapacağım diye soruyorsan işte bu davet senin için. Haydi bizimle 8 haftalık öz değerini farketme, kendinle bağ kurma ve öz şefkati kendine gösterme yolculuğuna çık. Biz hazırız? Peki ya sen?
İÇERİK
1.Öz Farkındalık. ve Öz Kabul
Duygu ve His farkı
Duygu haritası çıkarmak.
Negatif duyguların kökeni
Kötü diye adlandırdığımız duygularla yüzleşmek
Negatif kök inançlarımızın en baskın olanlarını görme ve dönüştürme
Kendi duygularını kabul etmek ve ebeveynin duygularından ayırt etmek.
Bu bölüm 2-3 hafta sürecek.
2. Astroloji ve Öz Değer
Doğum Haritalarındaki öz değer blokajlarını bulup farkındalık kazanmak.
3. Öz sefkat
Yoda Talk egzersizi
Yin-yang calışması
Duyguların gözlemcisi olabilmek
Çocuk, yetişkin ve ebeveyn ego üzerine çalışma.
4. Öz sevgi
Halka egzersizi
İçindeki çocukla buluşma ve sevgi metidasyonu.
5. Astroloji ve Kendini Tanıma
Aromaterapi karışımı
Dogum haritasına göre doğal taş tavsiyesi
İkincil duyguları görmek ve şifalandırmak
6. Öz değer
Piramidin ana hatlarıyla anlatımı, bütünleştirme çalışması
Zihin, beden ve beyin Entegrasyonu
Ev ödevleri
Tarih
14.11.2024
Perşembe
Saat 20:00/22.00
Ücret: 175 Usd
(Kartınızla ödeme yapma konusunda sorun yaşamanız takdirde 0531 767 69 86 whatsapptan bize ulaşınız)
Eğitmenler
Psk.Blm.Uzm /Psikoastrolog
Betül Demirkıran Dündar
Öz Değer Koçu/Astrolog Kübra Özgüvenç